Форум Тревожно-Депресивни Състояния

Ваня Никова е психотерапевт на свободна практика. Завършила е своето обучение към Български Неорайхиански Институт по Психотерапия, където понастоящем е преподавател по психосоматика. През годините Ваня е участвала в редица семинари в страната и в чужбина, а през 2025 бе част от първия обучителен курс в България, завършил психотелесна терапия по методите на Бодинамик психотерапията. Тя е член на Българско Неорайхианско Психотерапевтично Дружество, както и на Европейска Асоциация по Телесна Психотерапия. 

Опитът и професионалните интереси на Ваня са в работата с управление на стреса, прегаряне, състояния с психосоматична компонента (напр. автоимунни състояния), предизвикателства във взаимоотношенията, работа с идентичността, овладяване на страхови, тревожни и депресивни състояния, търсене на смисъл и справяне с житейски кризи. Тя провежда психотерапевтични консултации на живо в София и онлайн. Създател е на платформата Хармонисимо – пространство за холистично здраве и личностна трансформация.

Даниел Троев е психолог, специализирал се в работата с тревожни състояния, паник атаки, емоционални трудности и житейски кризи. Има богат опит в провеждането на семинари, обучения за психолози, психологически изследвания, както и тренинги в различни институции. В личната си практика работи както индивидуално, така и в групи, помагайки на клиентите да възстановят връзката със себе си, да преодолеят страха и да намерят ново усещане за смисъл и стабилност.

През последните 10 години е повлиял положително на хиляди хора – както чрез индивидуални консултации и групови уъркшопи, така и с множеството си обучителни видеа, онлайн курсове и медийни участия. Читателите на книгите му “Отвъд тревожността” и „Наръчник за тревожни хора“ ги оценяват като едни от най-полезните ресурси за справяне с тревожността и паник атаките. Наскоро излезе и новата му книга „Даровете на чувствителността“.

Д-р Владимир Пожарашки е лекар, психотерапевт и автор на книгата „ОКР. Обсесивно-компулсивно разстройство или драмата да си странен“. Д-р Пожарашки завършва Медицинската академия в София през 1991 г. и дълги години работи в центъра по спешна медицина „Пирогов“. По-късно специализира в Институт по неорайхианска аналитична психотерапия в София, откъдето всъщност се познаваме. Д-р Пожарашки е член на Българско Неорайхианско Психотерапевтично Дружество и на ръководни органи на Европейска Асоциация по Телесна Психотерапия (EABP). 

Днес той практикува телесна психотерапия като се фокусира върху вътрешни конфликти, травми и психосоматиката. В своята книга и практика той изследва с голяма чувствителност преживяванията на хората с ОКР, като поглежда към симптомите не само като диагноза, а като въплъщение на по-дълбоки психични драми.

Цветелина има магистърска степен по „Индустриален мениджмънт“ от Технически университет – София и повече от десет години опит като съдружник и управляващ в частна компания в строителния и производствения сектор. Желанието ѝ да опознае по-добре себе си и човешките взаимоотношения я насочва към психологията. Завършва магистратура по „Трудова и социална психология“ в СУ „Св. Климент Охридски“, а след това и следдипломна квалификация в Института по Неорайхианска аналитична психотерапия, където понастоящем е преподавател, треньор и супервизор. 

В допълнение, тя е преминала обучения по арт терапия, Бодинамик терапия, както и EMDR терапия и специализирания модул по шокова травма в Бодинамик системата – два подхода, които работят изключително ефективно с шокови травми и посттравматичен стрес. Цветелина има богат практически опит в работата с травматични преживявания – както остри, така и хронични – и е терапевт с изключително стабилно присъствие, фина чувствителност и умение да бъде до клиента по начин, който създава сигурност и доверие.

Велина Гетова е основател на NotYourTherapy – български стартъп за психологическа подкрепа на работното място. Завършила е Бизнес администрация и журналистика в Американския университет в Благоевград и магистратура по Социална и организационна психология в London School of Economics в Лондон.

Има значителен опит в областта на информационните технологии, както в България така и във Великобритания, и работи като психолог и performance coach. Провела е стотици часове индивидуални и групови консултации, като се фокусира върху подкрепа на лидери и екипи, справяне със стреса и превенция на бърнаут. Нейната мисия е да намали стигмата около психичното здраве, да изгради култура на осъзнаване и устойчивост в компаниите и да подкрепя хората по пътя им към по-здравословен и балансиран живот.

Пенка е психолог и психотерапевт с богата мултидисциплинарна подготовка и богат практически опит. Първоначално е завършила Право в Софийския университет „Св. Климент Охридски“, а по-късно придобива магистърска степен по „Психология и психопатология на развитието“ във Варненския свободен университет „Черноризец Храбър“. Специализирала е психотерапия в Институт по Неорайхианска аналитична психотерапия, където в момента е треньор, преподавател и супервизор.

Пенка е преминала редица допълнителни обучения и специализации, сред които мастър клас „Body code“ в Рим при проф. Дженовино Фери, обучения по медиация, основи на транзакционния анализ, арт терапия, семейни констелации и други. Тя е автор на статии, посветени на психологията за магистрати, преодоляването на родителското отчуждение и родителските конфликти.

Николина Ангелова е магистър по детска и юношеска клинична психология от Единбургския университет, със специализация по интегративна консултативна психология. Член е на Шотландската организация по психотерапия и консултиране, както и квалифициран супервизор по консултиране към Ирландската асоциация за консултиране и психотерапия.

Николина специализира в индивидуална работа с деца и юноши, възрастни и семейства, с интегративен подход, съчетаващ различни направления. Има интерес към работа с травматични преживявания и използва креативни подходи за развитие на личностния потенциал и преодоляване на кризи. Николина е създател и управител на Център Витус – платформа за индивидуално и семейно психологическо консултиране, както и за допълнителна квалификация, обучения и супервизия на специалисти от помагащите професии. 

Деница Илчева е неорайхиански аналитичен психотерапевт, дипломирана към Български Институт за Неорайхианска Аналитична Психотерапия, където понастоящем е и преподавател. Тя е завършила и магистър по Трудова и организационна психология към СУ “Климент Охридски”. През годините е заемала различни ръководни и други длъжности към Българско Неорайхианско Психотерапевтично Дружество и Европейска Асоциация за Телесна Психотерапия (EABP). 

От 2016 г. Деница води индивидуална и групова психотерапия. Тя е създател на Потока – пространство за психотерапия, творчество, танци и вдъхновение. Тя е бивш състезател и треньор по спортни танци и в терапевтичната си практика използва танца като част от терапевтичния процес. Според нея това, което лекува в терапевтичния процес, е срещата на душите в едно безопасно пространство на доверие, автентичност и приемане.

Деница е автор на романа Чакалнята – книга, която написва, докато преминава през процеса на скърбене от загубата на един от най-близките ѝ хора. 

Александра Алгафари е психолог и психотерапевт с над 12 години опит в психотелесната психотерапия. Член е на Българското Неорайхианско Психотерапевтично Дружество, на Европейската асоциация по телесна психотерапия и е част от редакторския екип на International Body Psychotherapy Journal. Тя е изпълнителен директор на Български Институт по Неорайхианска Аналитична Психотерапия, където преподава групова психотерапия и психодиагностика. 

В терапевтичната си практика Александра комбинира различни подходи, насочени към личностно развитие и подобряване на психичното здраве. Освен че води обучения, семинари и онлайн съдържание, посветено на теми от психологията и психотерапията, тя е основател на платформата Jaya Tribe – пространство за личностно развитие и социално свързване.

Д-р Фани Цуракова завършва медицина в Медицинска академия – София и придобива специалност по психиатрия. Има над 15 години опит в УМБАЛ „Царица Йоанна – ИСУЛ“. Работила е и като журналист във в. „Орбита“, сп. „Жената днес“, сп. „Общество и право“ и Българско национално радио. Дълги години е съвместявала работата на психиатър и PR в УМБАЛ „Ц. Йоанна – ИСУЛ”. 

Д-р Цуракова е автор на научни публикации, участва в монографии и учебници. Била е редактор на Българския психиатричен журнал „Рецептор“ (2004 – 2011). Освен психиатър, тя е писател с множество художествени произведения, сценарист на документален филм и автор на театрални и телевизионни пиеси. Нейни произведения са публикувани в САЩ, Русия, Испания и Англия. 

Д-р Стоян Везенков е доктор по невробиология от Георг-Август Университет в Гьотинген, Германия, както и магистър по молекулярна биология и по ерготерапия. Освен това, той е сертифициран биофийдбек и неврофийдбек терапевт и обучител. Доцент по приложна неврофизиология, декан, университетски преподавател до 2019 г. 

През 2019 г. д-р Везенков основава частен научно-изследователски Център за приложни невронауки Везенков, гр. София, който управлява и до днес. Последните близо 19 години от живота си той посвещава на разработване на безлекарствени начини за повлияване на различни нежелани симптоми и състояния в човека, посредством съвременните методи на приложните невронауки. 

Д-р Везенков е основоположник на проекта „ЕКРАННИ ДЕЦА“, който се занимава с оценка, превенция и терапия на екранна зависимост. Автор на книги, статии и научен редактор на списание Nootism, в което се адресира най-големия бич на нашето време, неврологичната обществено здравна катастрофа с експоненциално нарастващия ръст на ранната екранна зависимост и на децата с аутизъм и ХАДВ.

Д-р Татяна Матева-Иванова е лекар със специалности „Хранене и диететика“ и „Обща медицина“. Завършила е МУ – Плевен. Работи в гр. Русе, като съвместява практиката си на семеен лекар и диетолог. Повече от 10 години д-р Матева е секретар на регионалната организация на общопрактикуващите лекари в гр. Русе. Към момента е член на Централната комисия по професионална етика към Български Лекарски Съюз.

Д-р Матева е съучредител на Национална асоциация по практическа диететика и интегративна медицина (НАПДИМ), която организира ежегодните симпозиуми „Български диетологични дни“ с подкрепата на Медицински университет – Варна. Освен това, тя участва в национално представително проучване за хранителните навици на децата в България, проведено в партньорство с МУ – Варна, НАПДИМ и Асоциация „Родители“.

Яна Монева е психолог, както и юнгиански психотерапевт и аналитик с над 20 години опит в работата с тревожност, депресия, панически атаки, травматични преживявания, екзистенциални кризи и психосоматика. Завършила е психология в СУ „Св. Климент Охридски“ с магистратури по клинична и консултативна психология, психология на развитието и социална психология. Впоследствие специализира юнгианска аналитична психотерапия към Международна Асоциация по Аналитична Психология. Тя е член на Българско общество по аналитична психология К. Г. Юнг, както и психодрама асистент.

Понастоящем Яна изнася семинари и води обучения към Българско общество по аналитична психология К. Г. Юнг. Тя е основател на Център за психология и психотерапия Анима в гр. София, където работи индивидуално с възрастни, юноши и деца, и води групи за личностно израстване. В своята практика тя разглежда симптомите не просто като проблеми, а като опити на психиката да комуникира с нас послания от нашата Сянка. 

Райна Соколова е психолог и психотерапевт по логотерапия и екзистенцанализ, както и семеен терапевт с над 17-годишен опит. Дипломанд е на Европейската Академия за Логотерапия и Психология. Притежава магистърска степен по психология на развитието от Нов Български Университет и магистратури Семейна терапия и Специална Педагогика от СУ Св. Климент Охридски. 

Райна има специализации в психологически, психотерапевтични и социални институции в страни като Чехия, Белгия, Нидерландия, Норвегия, Швейцария и САЩ. Тя е автор на наръчници за подкрепа на хора със зрителни и други специални потребности и има опит в административното ръководство на социални услуги. 

Райна работи на свободна практика като психолог и психотерапевт в гр. София. Нейната най-голяма „страст“ е да работи с хора, които са на кръстопът или въобще не виждат пътя. 

Виолета Господинова е психолог и психотерапевт. Завършила е магистратура по психология в СУ „Св. Климент Охридски“ и е сертифициран гещалт терапевт към Български институт по гещалт терапия. В допълнение, тя е преминала курс по психодрама и позитивна терапия.

В практиката си, Виолета работи с хора по теми, свързани с родителство, партньорски взаимоотношения, стрес на работното място, усещане за самота, загуба, липса на удовлетворение, социални умения и професионална реализация. Тя провежда консултации както онлайн, така и на живо в София. За себе си като професионалист Виолета споделя, че не дава съвети и не поставя оценки, а подхожда с искрено любопитство към това какво би направило живота на всеки клиент по-щастлив и удовлетворяващ.

Цветелина Йосифова е доктор по психотерапия от Университет „Зигмунд Фройд“ във Виена (SFU-Vienna), психодрама терапевт, психоаналитик и преподавател в магистърска програма „Артистични психо-социални практики и психодрама“ на Нов български университет. Създава и ръководи Центъра за култура и дебат „Червената къща“ (2000–2020), както и платформата Kabinet.bg – учебна клиника за спешна психотерапевтична помощ и емоционална подкрепа.

Цветелина активно участва в утвърждаването на психотерапията като професия, обвързваща наука, образование и практика. Тя е сред основателите на Българско общество по психоанализа и групова анализа. 

В работата си, Цветелина интегрира психодрамата, груповата анализа и артистичните практики, което ѝ позволява да създава пространство, където хората могат да изследват своя вътрешен свят, взаимоотношенията си и възможностите за личностна промяна. Вярва, че психотерапията е не само лечение, но и път към по-автентично и пълноценно съществуване.

Милена Манова е сертифициран позитивен психотерапевт, майстор-треньор и преподавател по позитивна психодинамична психотерапия за базов и майсторски курс. Тя е изпълнителен директор на Институт по позитивна психотерапия и е сред основните лица в развитието на метода в България. От 2000 г. е сертифициран практикуващ психотерапевт към Световната асоциация по позитивна психотерапия (WAPP), а днес е и неин супервизор. Член е на Европейската асоциация по психотерапия (EAP) и е активен участник в международната мрежа по позитивна и транскултурална психотерапия.

Милена Манова е дългогодишен преподавател по клинична психология в СУ „Св. Климент Охридски“ и обучител на бъдещи психотерапевти. Тя е и председател на Българска асоциация по транзакционен анализ (БАТА).

В практиката си интегрира различни терапевтични подходи – позитивна психотерапия, детска игрова терапия, транзакционен анализ, EMDR и майндфулнес. Автор, обучител и лектор, тя е позната с цялостния си и човечен подход към личностното развитие, както и с отдадеността си на изграждането на професионални стандарти в психотерапевтичната общност у нас.

Орлин Баев е психолог и психотерапевт с академично образование по психология и познавателна наука в Нов български университет, психологично консултиране във ВСУ – Варна и икономика във ВСИ – Пловдив. Преминал е специализирани обучения в различни терапевтични модалности като когнитивно-поведенческа психотерапия, аналитична психотелесна терапия, позитивна психодинамична психотерапия, хипноза и хипнотерапия, и други.  

В практиката си Орлин съчетава тези подходи и работи с широк спектър психологически и емоционални проблеми в индивидуална и групова терапия. Комбинацията от тези подходи водят до създаването на психотерапевтичната школа Естествена психотерапия, както и до учредяване на Българска Асоциация за Естествена Психотерапия (БАЕП), чиято публична група за споделяне на опит във фейсбук наброява близо 100.000 души. Орлин е автор на три книги и стотици онлайн статии на различни теми, свързани с психичното здраве и благополучие. 

Д-р Ирена Анастасова е лекар по образование и утвърден психо-терапевт с дългогодишен опит в телесната психотерапия. След завършването на медицина тя специализира хомеопатия и преминава обучения в различни психотелесни направления. Последните над 15 години д-р Анастасова посвещава работата си на телесната психотерапия и на работата с травма, като съчетава медицинската си подготовка с дълбокото познание за тялото и психиката.

Тя е активен член на Българска Асоциация по Психотерапия, Българско Неорайхианско Психотерапевтично Дружество, както и на Европейска Асоциация по Телесна Психотерапия, където през годините е заемала и различни ръководни и организационни позиции.

Преди четири години д-р Анастасова въвежда у нас школата Бодинамик  – телесно-ориентиран психотерапевтичен подход, насочен към справяне с травма и изграждане на емоционална устойчивост. 

Елица Великова е психолог, сертифициран арт терапевт, водещ на семейни констелации и преподавател. Има магистърска степен по Експресивна арт терапия от European Graduate School, Саас – Фе, Швейцария, както и по психология от American University of London, Великобритания. Специализирала е в широк спектър от психологически методи на работа, като лечение на травми, семейна терапия и др.

Елица е основател и директор на Институт за терапия и експресивни изкуства. Тя има дългогодишна практика в работата с травма, емоционална регулация и вътрешно изцеление чрез творчески и преживелищни методи. Освен че работи индивидуално с деца, възрастни и двойки, Елица активно води групи, семинари и обучения в България и по света, в които хората се срещат с дълбоки пластове от себе си – често чрез изразяване, което заобикаля думите и стига право до сърцевината.

Калин е дипломиран психолог и гещалт терапевт с дългогодишен опит в индивидуални консултации и водене на терапевтични групи за развитие и личен опит. Той е член на Дружеството на психолозите в България и на Българската асоциация по гещалт терапия. От 2009 г. провежда индивидуални психологически консултации, а от 2012 г. организира и води терапевтични групи и събития за личностно развитие. От 2021 г. е обучител към Български институт по гещалт терапия, където води и личен процес в група.

През 2013 г. Калин създава платформата Otpuskane.com с цел да повиши културата и осъзнатостта към грижата за психичното здраве, за превенция на стреса и за развитие на вътрешната устойчивост. През годините Калин е преминал през различни краткосрочни и дългосрочни обучения и специализации, и така в практиката си съчетава психотерапията с множество техники за отпускане и повишаване на телесната осъзнатост.

Ирена Рельовска-Бартън е международен мастър-преподавател и практик по ТЕС (Техника за емоционална Свобода) и Пренареждане на Матрицата към британската EFTMR Academy. Ирена е единствената българка с академичен сертификат по ТЕС от създателя му Гари Крейг.

Тя е член на международната Асоциация по ТЕС (EFT International), както и на британската Асоциация по енергийна психология Energist. Ирена е основател на Българската асоциация за развитие на енергийната психология (БАРЕП). От 2010 г. е обучила над 250 практици по ТЕС и Пренареждане на Матрицата и е работила с хиляди клиенти в България и чужбина. Провежда онлайн консултации.

Д-р Венислав Наумов е кондиционен треньор с докторска степен по “Теория и методология на спортната наука”. Преподава в Спортен колеж “Био Фит”, където ръководи и научния отдел. Има дългогодишен опит с елитни спортисти, включително националния отбор по волейбол на България.

В момента е част от треньорския екип на руския волейболен клуб “Локомотив Новосибирск”. Паралелно с това работи с хора, които търсят баланс и психическа устойчивост чрез физическа активност.

Дорина е холистичен психолог и психо-ароматерапевт. Професионалният ѝ път започва с магистратура по консултативна психология към Пловдивския университет, а впоследствие надгражда с множество и разнообразни квалификации. Дорина е сертифициран терапевт по трансгенерационен анализ, Reiki мастер, Бахов терапевт, практик по енергийна психология, както и дипломиран ароматерапевт и психо-ароматерапевт от САЩ. 

На база на всички тези умения и инструменти, днес тя работи през холистичен подход – обединявайки психология, ароматерапия, енергийни методи и работа с тялото. Тя е и автор на авторски метод „ArcheSoul“, както и на няколко публикации в сферата на психо-ароматерапията. Обучител и треньор е на две авторски програми, които имат за цел развитието на емоционалната интелигентност и подобряване качеството на живот. Дорина работи както онлайн, така и на живо в нейния кабинет “Ароматът на Душата” в гр. Пловдив.

Константин Драгов е първият български инструктор и национален координатор на Международната организация “Изкуството да живееш”. По професия той е строителен инженер, завършил магистратура в Калифорнийския университет в Бъркли, но призванието му е да споделя техники за вътрешен баланс и да води семинари за личностно развитие.

Йога практикува ежедневно още от 19-годишна възраст, след като преминава основния курс на „Изкуството да живееш“. От 2003 г. насам води курсове по йога, дихателни техники и медитация, през които са преминали над 10 000 души. Програмите му достигат до най-разнообразни групи – от студенти и деца до служители във фирми и държавни институции, а също и до хора лишени от свобода в затворите в България.